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高考倒计时,家长平常心助考孩子

2017-05-10 09:06:01

来源:今日澳门永利娱乐场  

高考倒计时,家长平常心助考孩子

澳门永利娱乐场一中老师提醒:考生父母要采取积极的态度,并通过换位思考化解不和谐因素

本报讯 (记者 郭杨)“要高考的孩子伤不起呀,我们这些考爸考妈更是不好当。”这是很多家有高三考生家长的感慨。现在距离2017年高考还有27天的时间,留给高三考生自主复习备考的时间不多了,能为孩子做点什么?也是家长们想了解的,在此,澳门永利娱乐场一中相关老师提醒广大考生父母,在这个特殊时间段内,家长要注意为孩子营造科学的备考氛围,采取积极的态度,以协助的身份做好“军师”角色,同时通过换位思考化解不和谐因素。

众所周知,进入冲刺阶段后,高三考生会面临前所未有的学业压力和精神压力,分秒必争成了不少考生回家后的真实写照。看着孩子忙碌的状态,不少父母总是有意无意地在孩子面前来回穿梭,希望能随时候命,全方位地照顾孩子,但这种做法往往会适得其反。父母的无心之举在无形中增加了孩子的心理压力,一部分比较内向的孩子可能就会产生“爸妈为我做了那么多,我要是考不好怎么办”的想法。还有一部分孩子有可能对这样过度的关心产生反感,开始排斥父母对他们的照顾。“如果此时父母没有及时和孩子沟通,仍旧我行我素,孩子的逆反情绪就会更严重,甚至影响正常的备考状态。”该老师提醒。

采访中老师也介绍,考前紧张在高考学生中普遍存在,只是每个人出现这种现象的“诱因”不同,家长要帮助考生找到解决这种心理现象的方法,尽快让这种现象消失。

该老师建议,无论什么原因引起这样或那样的心理现象的发生,首先要正确认识这种现象,不要将其视为“洪水猛兽”,要分清这种现象的“诱因”,不要随便责怪自己或者责怪别人。同时,家长和老师都要为学生创造好的外部环境,进而帮助学生营造一个好的心理环境。这个时期,千万不要轻易“触动”那些容易让学生“心理敏感”的内容,让他们静静地学习。

临近高考学生和家长保持平常心就好。家长不要做太多的事情,一颗平常心,把孩子备考的日子当成平常的日子来过,平时怎样就还怎样。不过让老师们感慨的是,虽然说起来简单,但家长们做到这一点很困难,然而如果家长们做不到平常心,必然会把担忧紧张的情绪传递给孩子,增加孩子的压力。

“另外,考生们从现在开始就要调节生物钟,要让自己的生物钟变得正常一点,这非常重要。”该老师说。如果到临考前几天才调整,将会很难,甚至导致失眠,影响休息和发挥。很多考生觉得睡得越晚越有安全感,就能复习到更多的东西。其实,按时睡眠保持一定的睡眠时间,也是高考成功的一个重要因素。

责任编辑:今日澳门永利娱乐场

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